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在冬季,要提高孩子耐寒和抗病能力,除加强锻炼外,哪家月子会所好,还要合理调配饮食,补充热量等以提高幼儿的御寒能力,使孩子度过寒冷的冬季。
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香蕉
香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通补的作用。坐月子期间,产妇常常发生便。产妇多吃些香蕉能防止产后便和产后少血。需要注意的是,不宜吃得太多,以半条为宜,特别是月子的前几天,可以先在水中温一温再吃。
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产后及时洗澡对产妇是有很好处的,可以缓解产妇疲劳,同时对产妇也具有血的好处。皮肤干净,产妇就容易入睡,产后月子会所,睡眠就会特别好,食欲就会增加。可知月子里及时做好身体清洁对产妇是多么的重要,对于传统思想我们要取其精华去其糟粕,科学坐月子才是正道理。
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